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⚡️ Ce soir-là, tout a basculé

Le bruit sec a brisé le silence. Une détonation. Un choc.

J’étais à moitié endormi, encore porté par l’excitation d’une journée inoubliable. À 16 ans, je venais de monter sur scène pour la première fois. Un moment intense, suspendu dans le temps.

Mais cette nuit-là, la magie a viré au cauchemar.

Dans la pièce d’à côté, une dispute éclatait. Mon père et sa compagne. Une montée de tension, des reproches, des éclats de voix. Puis la colère a pris le contrôle de mon père.

J’avais déjà subi rage incontrolée... Je savais jusqu’où ça pouvait aller.

Je n'ai pas compris ce qui m'a pris, il m'a toujours terrorisé, mais le cœur battant je suis sorti du lit et je me suis mis devant lui.

"Tu dois partir maintenant ! Sinon tu pourrais la tuer !"

Pendant une fraction de seconde, j’ai cru qu’il allait m’ignorer, me repousser, ou pire. Mais contre toute attente, il m’a regardé, s’est détourné et a pris la porte.

Ce soir-là, quelque chose s’est ancré en moi : oser affronter la tempête peut changer le cours des choses.

💡 Ni fuir, ni exploser : trouver une autre voie

A cause de cela j'ai longtemps pensé que lorsqu’un conflit surgissait, on n’avait que deux choix :

🔹 Se taire et subir, en espérant que la tension finisse par retomber.
🔹 Hurler plus fort que l’autre, quitte à s'imposer par la force.

💡 Mais la vie m'a montré que ces solutions nous enferment dans un cercle sans fin.

Alors j’ai cherché une troisième voie.

✔️ L’art et la musique m’ont appris qu’il existe toujours plusieurs façons d’exprimer nos besoins.
✔️ La psychologie m’a aidé à décoder les mécanismes invisibles derrière les conflits.
✔️ La communication m’a montré qu’il était possible de transformer une confrontation en un dialogue sincère.

Aujourd’hui, j’aide ceux qui veulent sortir de ces schémas épuisants.
Non pas en évitant le conflit, ni en s’imposant par la force, mais en apprenant à l’aborder différemment.

Parce que les tensions sont inévitables dans une relation. Ce qui fait la différence, c’est la manière dont on les traverse.

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Chaque semaine, ma newsletter "Un amour qui fait du bien" t’apportera un regard intime sur l’amour et les relations, à travers des récits authentiques et des clés pour avancer.

Et si tu veux partager une expérience qui t’a marqué.e, réponds simplement à cet e-mail. Je changerai les noms et les détails nécessaires pour garantir ton anonymat.

🧡 On se retrouve dimanche prochain.

Prends soin de toi,
Steve