
Un amour qui fait du bien
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Chaque semaine, une histoire vraie pour t'inspirer, et vivre une relation plus sereine
💡 Pourquoi vouloir plaire est une mauvaise idée
J’ai longtemps cru que je voulais plaire. En réalité, je voulais surtout contrôler l’image qu’on avait de moi.
Je ne supportais pas l’idée qu’on puisse me trouver banal, faible, ou stupide, surtout dans mes relations de couple, alors je faisais tout pour rester irréprochable — et derrière ça, il ...
by Stephen Mahoney —
Apr 13, 2025
affirmation de soi
authenticité
besoin de contrĂ´le
communication dans le couple
honte de soi
peur du rejet
💡 Pourquoi tu n’avances pas… même si tu sais ce qu’il faudrait faire
Tu lis, tu réfléchis, tu te poses mille questions. T’as les bons outils. En théorie.Mais en pratique ? Tu tournes en rond. Tu t’agites. Tu fais des listes. Et au fond, tu sens que quelque chose t’échappe.
Ce "quelque chose", c’est souvent une émotion enfouie qu’on n’a pas appris à écouter.Et sans...
Apr 08, 2025
connexion Ă soi
dépression et reconstruction
intelligence Ă©motionnelle
Ă©ducation Ă©motionnelle masculine
Quand j'ai compris trop tard que je l'avais perdue (histoire vraie)
🎶 La musique a toujours été mon refuge, mon moteur, et à cette époque c'était aussi mon métier. Quand je jouais, tout disparaissait. Les heures défilaient sans que je m’en rende compte, et je me sentais pleinement vivant. Elle le savait, elle m’aimait comme ça.
Du moins, c’est ce que je croyais.
...
Mar 30, 2025
distance Ă©motionnelle
déséquilibre relationnel
manque d’attention
passion vs relation
priorités dans le couple
rupture silencieuse
J’attendais qu’elle m'aime… mais elle ne le montrait pas
Je m’asseyais à côté d’elle, chaque soir, en espérant quelque chose.Rien d’énorme, juste un geste. Une étreinte. Une main sur mon bras.Un contact qui me dirait : "Je suis là . Je t’aime."
Mais elle ne le faisait pas.
Et chaque soir, la mĂŞme frustration me gagnait un peu plus.
Dans ma tête, c’était...
Mar 23, 2025
attente et frustration
besoins affectifs
communication de couple
connexion Ă©motionnelle
expression Ă©motionnelle
langages de l’amour
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⚡️ Ce soir-là , tout a basculé
Le bruit sec a brisé le silence. Une détonation. Un choc.
J’étais à moitié endormi, encore porté par l’excitation d’une journée inoubliable. À 16 ans, je venais de monter sur scène pour la première fois. Un moment intense, suspendu dans le temps.
Mais cette nuit-l...
Mar 16, 2025
affirmation de soi
communication non violente
gestion des conflits
intelligence Ă©motionnelle
transformation personnelle
violence familiale