Relation déséquilibrée : 

Comprendre et agir pour 

aimer sans s’épuiser 

Tu as trop donné sans retour ?

Tu te sens vidé·e, oublié·e, jamais la priorité…
Tu veux que ça change, pour de bon ?

Ce guide est pour toi si…

• Tu fais tout pour garder l’autre, même quand ça te coûte trop.

• Tu as l’impression d’aimer pour deux (ou d’être toujours “l’option”).

• Tu n’arrives pas à dire non, par peur de perdre l’autre ou d’être seul·e.

• Tu veux comprendre pourquoi tu restes, et surtout comment t’en sortir.

Ce guide va t’aider à…

Un guide simple, complet et direct pour comprendre ton schéma, retrouver ta valeur et commencer à te choisir – même si tu as l’impression d’avoir déjà tout essayé.

Dans ce guide tu trouveras :

🌱 Un quiz pour te situer et comprendre ton schéma
🔍 Les vraies raisons qui te font “trop donner” 
💪 3 outils concrets pour stopper la spirale et reprendre le pouvoir tout de suite
📝 Un modèle de journaling unique pour ne plus jamais t’oublier
✨ Mes techniques préférées pour apaiser tes angoisses et ne plus avoir peur de la solitude

📚 Une liste de lectures extraordinaires

Prêt·e à sortir du schéma qui te vide ?

• Mes méthodes ont déjà aidé des centaines de personnes en rupture ou en déséquilibre relationnel.

• Tu n’as rien à perdre : si tu n’en ressens aucun bénéfice sous 14 jours, écris-moi et je te rembourse.

N’attends pas que les choses s’arrangent toutes seules.
Prends soin de toi aujourd’hui, avec ce guide je suis là pour t’accompagner pas à pas.